poniedziałek, 2 listopada 2015

Uważność oraz inspiracja - idealne połączenie


Takie modne słowo od pewnego czasu: inspirujący. Szukamy inspiracji, czegoś, co sprawi, że... no właśnie, co? Według słownika wyraz ten oznacza natchnienie, zapał twórczy oraz sugestię wywieraną na kimś. Tak więc szukając jej chcemy, by ktoś nas natchnął do działania, udzielił nieco twórczej energii, zasugerował coś, jakąś myśl, którą będziemy mogli kreatywnie rozwinąć. Inspirujemy się treściami zawartymi na blogach modowych, lifestyle'owych, wnętrzarskich, rozwojowych itp. Taką funkcję spełniają m.in. publikowane na mojej i podobnych stronach cytaty.

Ale inspirację możemy czerpać także z rozmów z ludźmi, spacerów po mieście i po lesie, z muzyki, książek, obserwacji świata i wszystkiego, co dzieje się w naszym życiu dzień po dniu, w każdej chwili. Dlatego tak ważna jest, także w moim życiu, uważność: skupienie na tu i teraz, bez rozpraszania się myślami o tym, co było lub o tym, co jeszcze nie nadeszło. Dzięki uważności przeżywamy wszystko do końca, żyjemy pełnią życia i kontemplujemy każdą chwilę, która następuje, jedną po drugiej. W każdej takiej chwili możemy dostrzec coś wyjątkowego, inspirację do stworzenia niesamowitego dzieła, napisania książki albo po prostu dokonania zmiany w swoim życiu. Inspiruj się zatem nie tylko tym, co znajdziesz na stronach i portalach, ale wszystkim, co spotyka cię w życiu. Wyłącz telefon, odłóż tablet, wyjdź z domu, idź przed siebie, oddychaj i skoncentruj się na pięknie, które cię otacza. Z niego czerp natchnienie, radość życia i energię do zmian.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję serdecznie za każdy pozostawiony komentarz. Wasze komentarze dodają mi wiary, że to, co piszę jest interesujące i pomocne.