wtorek, 21 marca 2017

Nielubiana praca. Jak zmienić nastawienie do niej?

Nielubiana praca - jak zmienić do niej nastawienie?

W tym miesiącu mija czwarta rocznica odkąd zaczęłam pisać tego bloga. Na początku miał on być jedynie miejscem, w którym będę mogła poruszać interesujące mnie tematy oraz swego rodzaju odskocznią od rzeczywistości. Miałam swoją koncepcję, ale jak to zwykle bywa to odbiorcy zdecydowali, że zaczęłam częściej poruszać pewne kwestie. Należą do nich między innymi praca i życiowa pasja. Artykuły, w których poruszam te tematy były bardzo często odwiedzane na moim blogu. 

poniedziałek, 13 marca 2017

Czy potrafisz szanować siebie?

jak nauczyć się szanować siebie, szacunek do siebie

Tyle się mówi o miłości własnej, o zdrowym egoizmie. Uczymy się kochać siebie, akceptować swoje wady i zalety, ale czy potrafimy okazywać sobie szacunek? Katowanie ciała drakońskimi dietami, toksyczne związki, nieodpowiednia praca i nałogi to tylko niektóre z objawów braku szacunku do samego siebie. Jeśli wymagasz szacunku od innych, to musisz zacząć od siebie. Musisz zmienić sposób myślenia i zacząć traktować siebie jak najlepszą przyjaciółkę lub przyjaciela. Jak to zrobić?

czwartek, 2 marca 2017

Jak radzić sobie z niesprawiedliwą krytyką?

Jak radzić sobie z krytyką?

Wiele razy słyszałam różne przykre słowa na temat mojego wyglądu i ciała. Począwszy od szkoły podstawowej, poprzez liceum i wszystkie późniejsze lata mojego życia. Słyszałam, że jestem zbyt chuda, zbyt blada, za wysoka, że mam nieproporcjonalną sylwetkę, że w tym czy w tamtym wyglądam fatalnie, że nie powinnam czegoś tam ubierać, bo mi w tym źle. I założę się, że każda z was też wiele razy słyszała różne nieprzyjemne słowa, które mogły wynikać tak samo z troski, jak i ze złośliwości. Jak sobie z tym radziłam?